طرق التعامل مع ارتفاع هرمون الحليب البرولاكتين بطريقة طبيعية
- التأكد من انتظام وظائف الغدة الدرقية و النخامية بالتحاليل الطبية
- الصوم و النوم دائما علي الجانب الأيمن
- لفترات من 8 إلي 12 ساعة و التعرض لضوء النهار و تقليل التعرض للضوء الليلي
- الحفاظ علي التلذذ – النفسية (الدوبامين)
- تناول الأطعمة التي تحتوي علي فيتامين ب 6 B6 والزنك
- استعمال الأعشاب كعشبة كف مريم Vitex agnus-castus
- تناول الأطعمة المحتوية علي الألياف باستمرار
- الرجوع إلي نظام الدورة الشهرية و القيام بمجهود بدني قوي لمدة 45 دقيقة يوميا لمدة أسبوع بعد انتهاء الدورة
- عدم لمس الصدر مطلقا أثناء الجماع أو للتأكد من وجود حليب و عدم ارتداء حمالات الصدر
لمزيد من التفاصيل شاهد الفيديو علي الرابط التالي
البرولاكتين هو هرمون وظيفته لتعزيز إنتاج الحليب (الرضاعة) في الثدييات ردا على الرضاعة من الشباب بعد الولادة. ومنذ ذلك الحين لقد ثبت لدينا أكثر من 300 وظائف في الجسم. ويمكن تقسيم هذه إلى عدد من المجالات: الصحة الإنجابية، التمثيل الغذائي، وتنظيم السوائل (تنظيم التناضح)، وتنظيم جهاز المناعة وظائف السلوكية.
في البشر، يتم إنتاج البرولاكتين سواء في الجزء الأمامي من الغدة النخامية (الغدة النخامية الأمامية) وفي مجموعة من المواقع في أي مكان آخر في الجسم. خلايا مفرزة البرولاكتين في الغدة النخامية تنتج هرمون البرولاكتين، حيث يتم تخزينها في حاويات صغيرة تسمى الحويصلات. يتم تحريرها البرولاكتين في الدم عن طريق عملية تسمى إيماس. ويتم إنتاج البرولاكتين البشري أيضا في الرحم، الخلايا المناعية والمخ، والثدي والبروستاتا والجلد والأنسجة الدهنية.
كيف يتم التحكم البرولاكتين؟
واحدة من المنظمين الرئيسية للإنتاج البرولاكتين من الغدة النخامية هي هورمون يدعى الدوبامين، الذي تنتجه منطقة ما تحت المهاد، وجزء من الدماغ مباشرة فوق الغدة النخامية. الدوبامين يقيد إنتاج البرولاكتين، وبالتالي فإن المزيد من الدوبامين هناك، يتم تحرير أقل البرولاكتين. البرولاكتين نفسه يعزز من إفراز الدوبامين، لذلك هذا يخلق حلقة ردود فعل سلبية.
الاستروجين هو منظم رئيسي آخر من البرولاكتين ولقد ثبت لزيادة الإنتاج وإفراز البرولاكتين من الغدة النخامية. وقد أظهرت الدراسات زيادة طفيفة في البرولاكتين في الدورة الدموية للمرأة خلال مراحل دورة الإنجاب حيث مستويات هرمون الاستروجين هي في أعلى مستوياتها. هذا هو الحال أثناء وبعد الحمل، الأمر الذي يجعل الشعور، لأن هناك حاجة إلى مستوى أعلى من تعميم البرولاكتين أن تسبب الرضاعة لبدء أيضا.
بالإضافة إلى الدوبامين وهرمون الاستروجين، ومجموعة كاملة من الهرمونات الأخرى يمكن أن تقلل كل من الزيادة ومقدار البرولاكتين الذي صدر في الجسم، مع بعض الأمثلة يجري بين الافراج عن هرمون الثيروتروبين، الأوكسيتوسين وهرمون مكافحة مدر للبول.
ماذا يحدث إذا كان لدي الكثير من البرولاكتين؟
ويطلق على حالة وجود أكثر من اللازم البرولاكتين في الدم البرولاكتين. وتشمل الأسباب الأكثر شيوعا من البرولاكتين الحمل، والأدوية التي تقلل من عمل الدوبامين في أورام الجسم، والغدة الدرقية ونقص الغدة النخامية حميدة (المعروف باسم prolactinomas). ويمكن أن تشمل الأعراض غير المرغوب فيها إنتاج الحليب، واضطرابات في الدورة الشهرية وأعراض نتيجة لنقص هرمون الاستروجين (في النساء) أو نقص هرمون تستوستيرون (في الرجال). ويمكن علاج الغالبية العظمى من المرضى الذين يعانون من زيادة هرمون البرولاكتين بنجاح باستخدام الأدوية التي تحاكي عمل الدوبامين. الأكثر شيوعا هو كابيرجولين.
ماذا يحدث إذا كان لدي البرولاكتين القليل جدا؟
ويطلق على حالة وجود البرولاكتين القليل جدا في الدم hypoprolactinaemia. هذه الحالة نادرة جدا ويمكن أن تحدث في الأشخاص الذين يعانون من نقص الغدة النخامية .
انخفاض في كمية البرولاكتين يفرز يمكن أن يؤدي إلى عدم كفاية الحليب التي يتم إنتاجها بعد الولادة. معظم الناس مع انخفاض مستويات البرولاكتين ليس لديهم أي مشاكل طبية معينة، على الرغم من أن الأدلة الأولية تشير إلى أنها قد خفضت الاستجابات المناعية لبعض الالتهابات.
يمكنك مشاهدة أيضا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق